Beachbody On Demand - The Best Fitness Workouts

Welcome to Beachbody® On Demand (BOD®). The BOD fitness and nutrition app gives you access to Beachbody's most popular and proven workout and nutrition programs. Millions of people have already chosen Beachbody to help them get fit because they know Beachbody programs get results!

Using the app, you can stream hundreds of world-class workouts of every style and for any fitness level. In addition, access premium nutrition programs like 2B Mindset® and Ultimate Portion Fix®,* as well as customizable meal plans, workout calendars, and more. Quickly and easily track your meals, weight, water intake, and Shakeology®. Meal-tracking options for the Plate It method and portion-control container system are also available.

FIND THE RIGHT PROGRAM FOR YOU

• Many workouts take 30 mins or less and require minimal or no equipment

• Select from hundreds of strength-training, cardio, yoga, dance, mixed martial arts, and other workouts designed to fit your goals and preferences

• Access complete fitness programs or mix and match your favorite workouts to make a program all your own

WORK OUT ANYWHERE, ANYTIME

• Stream workouts on your Android device or Chromecast

• Modifiers demonstrate easier versions of moves in real time

• Select the streaming and download qualities that fit your needs

• Download videos and workouts even when you’re offline

• Create your own personal fitness library of your favorite Beachbody workouts and programs

*ACCESS PREMIUM NUTRITION PROGRAMS AND TRACK YOUR MEALS:

• Discover proven strategies to help support sustainable weight loss in the 2B Mindset and Ultimate Portion Fix program videos

• Track your daily food, water, Shakeology, and weight

• Meal-tracking options available for both the Plate It method and portion-control container system

• Note that some enhanced premium nutrition content and functionality is available with additional purchase

SUBSCRIPTIONS

The Beachbody On Demand fitness app is free to download. Subscriptions to BOD fitness programs and Beachbody premium nutrition content are available on BeachbodyOnDemand.com. Register now to get a world of fitness and healthy nutrition at your fingertips!

Subscription to BOD provides access to dozens of Beachbody's world-class programs led by top trainers, including Tony Horton, Shaun T, Autumn Calabrese, Joel Freeman, Jericho McMatthews, Sagi Kalev, Chalene Johnson, and others. Programs include:

• Transform :20™

• SHIFT SHOP®

• LIIFT4®

• 80 Day Obsession

• PiYo®

• 21 Day Fix

• CORE DE FORCE®

• 22 Minute Hard Corps®

• P90X®

• CIZE®

• Body Beast®

• 3 Week Yoga Retreat®

• Country Heat®

• INSANITY®

• YOUv2®

• Hip Hop Abs®

• TurboFire®

• Fixate® cooking show and recipes

• Ultimate Portion Fix

• 2B Mindset

…and more!

Learn more at BeachbodyOnDemand.com, follow us @beachbody, or like us on facebook.com/beachbody.

Beachbody's Terms and Conditions can be found at: https://www.beachbodyondemand.com/terms-of-use.

Beachbody's Privacy Policy can be found at:

www.beachbodyondemand.com/privacy-policy.

Bem-vindo ao Beachbody® On Demand (BOD®). O aplicativo de fitness e nutrição BOD dá acesso aos programas de treino e nutrição mais populares e comprovados de Beachbody. Milhões de pessoas já escolheram o Beachbody para ajudá-los a entrar em forma, porque sabem que os programas de Beachbody obtêm resultados!

Usando o aplicativo, você pode transmitir centenas de treinos de classe mundial de todos os estilos e para qualquer nível de condicionamento físico. Além disso, acesse os programas de nutrição premium, como 2B Mindset® e Ultimate Portion Fix® *, bem como planos de refeições personalizáveis, calendários de exercícios e muito mais. Acompanhe rápida e facilmente suas refeições, peso, ingestão de água e Shakeology®. Também estão disponíveis opções de rastreamento de refeição para o método Plate It e o sistema de contêiner de controle de porção.

ENCONTRE O PROGRAMA CERTO PARA VOCÊ

• Muitos treinos levam 30 minutos ou menos e exigem equipamento mínimo ou nenhum equipamento

• Selecione entre centenas de exercícios de força, cardio, ioga, dança, artes marciais mistas e outros exercícios projetados para atender às suas metas e preferências.

• Aceda a programas de fitness completos ou misture os seus treinos favoritos para fazer um programa só seu

TRABALHAR EM QUALQUER LUGAR, A QUALQUER MOMENTO

• Transmita exercícios no seu dispositivo Android ou Chromecast

• Modificadores demonstram versões mais fáceis de movimentos em tempo real

• Selecione as qualidades de streaming e download que atendem às suas necessidades

• Faça o download de vídeos e exercícios mesmo quando estiver off-line

• Crie a sua própria biblioteca de fitness pessoal dos seus exercícios e programas de Beachbody favoritos

* ACESSE PROGRAMAS DE NUTRIÇÃO PREMIUM E FAÇA O RASTREAMENTO DAS SUAS REFEIÇÕES:

• Descubra estratégias comprovadas para ajudar a apoiar a perda de peso sustentável nos vídeos do programa 2B Mindset e Ultimate Portion Fix

• Acompanhe sua alimentação diária, água, Shakeology e peso

• Opções de rastreamento de refeições disponíveis para o sistema Plate It e para o sistema de contêineres de controle de porção

• Observe que alguns recursos avançados de nutrição e conteúdo premium estão disponíveis com compras adicionais

SUBSCRIÇÕES

O aplicativo de fitness Beachbody On Demand é gratuito para download. As assinaturas dos programas de fitness da DBD e do conteúdo nutricional premium da Beachbody estão disponíveis em BeachbodyOnDemand.com. Registre-se agora para obter um mundo de fitness e nutrição saudável ao seu alcance!

A assinatura do BOD fornece acesso a dezenas de programas de classe mundial da Beachbody, liderados pelos principais treinadores, incluindo Tony Horton, Shaun T, Autumn Calabrese, Joel Freeman, Jericho McMatthews, Sagi Kalev, Chalene Johnson e outros. Programas incluem:

• Transformar: 20 ™

• SHIFT SHOP®

• LIIFT4®

• 80 Day Obsession

• PiYo®

• 21 dias de correção

• CORE DE FORCE®

• 22 Minute Hard Corps®

• P90X®

• CIZE®

• Body Beast®

• 3 semanas de Yoga Retreat®

• Country Heat®

• INSANITY®

• YOUv2®

• Hip Hop Abs®

• TurboFire®

• Show e receitas de culinária Fixate®

• Correção de porção final

• 2B Mindset

…e mais!

Saiba mais em BeachbodyOnDemand.com, siga-nos em @beachbody ou goste de nós em facebook.com/beachbody.

Os Termos e Condições da Beachbody podem ser encontrados em: https://www.beachbodyondemand.com/terms-of-use.

A Política de Privacidade da Beachbody pode ser encontrada em:

www.beachbodyondemand.com/privacy-policy.